Alles wat ik voel, filosofie van de emoties | Stine Jensen

Boos, bedroefd, bang en blij. En het evenwicht in deze emoties. Let op: er is nog een beperkt aantal plaatsen!

In deze emotionele reis verkennen we elke dag één emotie nader. Dat doen we filosofisch in combinatie met yoga-sets die passen bij de emotie van de dag. 

Stine Jensen schreef het boek Alles wat ik voel om de rijkdom van emoties te verkennen. Online lijkt alles leuk of juist 'stom', en zo raken we de nuance kwijt. Emoties lijken extremer te worden en dreigen ons mee te slepen naar plekken waar we helemaal niet willen zijn.

Je bent welkom van 3 tot en met 9 mei 2020

 

yoga groothet terras van Villa Dio Petres (de cursuslokatie)

 
Deze cursusweek is een combinatie van yoga & filosofie. Hij is opgebouwd als een reis langs de vier hoofdemoties: bedroefd, boos, bang en blij.
De yoga en de filosofie sluiten op elkaar aan.
 
Er wordt uit westerse én oosterse tradities geput. Filosofen en denkers zoals Kierkegaard, Seneca, Ian McEwan, Nussbaum en Jules Evans komen aan bod. Iedere dag krijg je een tekst of gedicht uitgereikt.

Sine Jensen 2019 3


Voor wie is dit geschikt?

Je hebt geen speciale ervaring met yoga of voorkennis van de filosofie nodig. Wel een gezonde belangstelling!

Om in de sfeer te komen: een column en een uitzending

De column: Denkverdriet

(in Filosofie Magazine)

Denkverdriet
Afgelopen winter reisde ik naar Noorwegen voor de opnames van het programma YES! Ik ben, een filosofische reisserie over de kracht en keerzijde van positief denken. De aflevering in Noorwegen ging over de kunst van het somberen. Ik sprak er met kunstenaars, schrijvers en musici over melancholie. In plaats van de blik steeds maar vooruit te richten, keren de Noren vaker de blik naar binnen, om terug te kijken naar het verleden. Daardoor krijgen ze niet alleen iets meer (be)grip op/voor wie ze zijn, maar ook compassie voor anderen die lijden.

Vaak wordt er gezegd dat het door het gebrek aan zonlicht komt, of de donkere bossen, en de diepe meren, die donkere grondstemming. Maar Robert Ferguson, een Britse journalist die naar Oslo verhuisde, wijst er in zijn boek The Scandinavians. In Search of the Soul of the North op dat melancholie bovenal een Scandinavische uitvinding is, die dateert uit de tijd dat de Noorse toneelschrijver Henrik Ibsen (1828-1906) furore maakte met zijn donkere stukken. Inmiddels is nordic noir uitgegroeid tot een van de grootste clichés van het Noorden. Ferguson spreekt zelfs van ‘noordicisme’, vergelijkbaar met de door Edward Said gemunte term ‘oriëntalisme’. Het Noorden wordt gereduceerd tot een ideologisch blok met bepaalde kenmerken: donker, diep, piekerend, naar binnen gekeerd. Ferguson noemt Henrik Ibsen grappend de eerste ‘professionele Noor’ die het merendeel van zijn tijd in ‘bloody Italy’ doorbracht. In het rijtje boeken waarin Scandinavische goede leven wordt uitgevent, zoals Hygge en Lykke is het wachten op het deel Melankoli.

Toch koester ik deze stemming en voel ik me verbonden met de lange Scandinavische traditie van het somberen. Misschien is die stemming hardnekkiger aanwezig in het Noorden omdat daar ook de gedachte overheerst dat de samenleving en het individu maakbaar zijn. Immers, verdriet wordt complex omdat er altijd een diep besef van de eigen verantwoordelijkheid en schuld bij komt kijken – en derhalve gepieker daarover.

Søren Kierkegaard poneerde in Of/Of een van de mooiste concepten die ik ken: ‘reflexief verdriet’. Hij schreef: ‘Een reflectiezuchtig individu zal elk verdriet in een gereflecteerd verdriet veranderen, zijn individuele structuur maakt het hem onmogelijk het verdriet zonder meer te assimileren.’ Als filosofen verdriet hebben, dan beginnen ze meteen te denken over dat verdriet – noem het denkverdriet. Dat denkverdriet beurt niet op, maar stemt nog verdrietiger. Men kan zelfs tot de conclusie komen dat al het denken überhaupt verdrietig is – het verdrietdenken. Het omarmen van die sombere gedachte, dat is de melancholie.

De uitzending: Woede

Over het thema woede maakte Stine Jensen een uitzending voor Human. Klik op het plaatje om de uitzending te bekijken op de website van Human.

woedend Stine2 1

 

De voorbereiding: Aan Chesil Beach

Als voorbereiding op de cursus heeft Stine Jensen gekozen voor het boek Aan Chesil Beach van Ian McEwan. Het boek wordt aan de deelnemers toegestuurd.

 

WEEKPROGRAMMA

 

Zondag

16.00 uur: kennismaking met elkaar, de gastheren Jacques Poot en Hans Rutten en uiteraard Stine Jensen. Je krijgt een introductie van de week en een korte presentatie over het wezen van Kreta.
Aansluitend diner.


Maandag

Thema: Introductie Alles wat ik voel

Hoe kijkt de filosofie aan tegen gevoelens? Hoeveel zijn er eigenlijk? En wat is het verschil met een emotie? Hoe verhouden denken en voelen zich tot elkaar? En hoe verschillen de westerse en oosterse filosofie in hun kijk op het gevoel?

9.00-10.30 uur op Villa Dio Petres: Kundalini Yoga les, reis door de 10 lichamen met na afloop thee.

11.00 -13.00 uur op Villa Dio Petres: een introductie op de filosofie van het gevoel, met een opdracht.

Lunch op eigen gelegenheid

17.00 uur op Villa Dio Petres: een toepasselijke film of documentaire

Aansluitend diner pensant op Villa Dio Petres.

Dinsdag

Thema: Verdriet

Wat is de waarde van het somberen? Aan de hand van de filosofie van Kierkegaard duiken we in de melancholie.

9.00 – 11.00 uur op Villa Dio Petres: college met opdrachten.

11.30 uur: meditatie

12.30 uur:  lunch op Villa Dio Petres

Aansluitend vertrek naar Spinalonga.

Spinalonga is het eiland van het verdriet. Nog tot 1957 was het een lepra-kolonie en waren de bewoners zeker van een eindig bestaan op het eiland. Victoria Hislop heeft een prachtige roman over het eiland geschreven onder de Nederlandse titel: Het Eiland. Het verhaalt over de verdrietige ingrepen in een samenleving, als van de één op de andere dag iemand lepra krijgt (een moeder en tevens lerares) en naar Spinalonga moet worden gedeporteerd.

dikkie 1Het eiland Spinalonga

Diner op eigen gelegenheid.

Woensdag

Thema: Woede

De meeste mensen leren van jongs af aan tot tien te tellen als ze boos zijn. Hoe komen we aan de opvatting dat woede onbeschaafd is?

Ira SenecaAan de hand van een tekst van Seneca, De Ira, verkennen we de woede. Woede is ook een politiek thema: van gele hesjes tot Zwarte Piet. We groeperen ons rondom thema’s: je bent vóór of tegen. De vraag is ook in hoeverre mannen en vrouwen anders boos zijn.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6.00 - 7.30 uur: Sadhana yoga, ochtendritueel op Villa Dio Petres

8.00 - 9.00 uur: passend ontbijt

9.15 - 11.30 uur:  college over de woede met opdrachten

11.30- 13.00 uur: rust

Om 13.00 uur wandelen we naar taverne Matrakas van Maria in Kroustas voor de lunch.

restaurant MariaMaria voor haar taverne in Kroustas

14.15 uur: stiltewandeling.

Autorit naar Historic Minoan Parc van Kroustas (30 minuten)

Een stilte-wandeling van circa 2 uur door het Historic Minoan Parc van Kroustas.

Historic ParcHistoric Parc Kroustas

Diner op eigen gelegenheid.

 

Donderdag

Thema: Angst

We verkennen deze dag de emotie angst. Wat is het verschil tussen ‘angst’ en ‘bang’? En hoe hangen ‘angst’ en ‘vrijheid’ samen? We grijpen terug op Kierkegaard en op ideeën over ‘zonder angst’ uit het oosterse denken.

9.00 – 10.00 uur: op Villa Dio Petres, yogales en meditatie (‘Removing fear’)

11.30 – 13.00 uur: op Villa Dio Petres, college en gesprek over Ian McEwans On Chesil Beach

13.00 uur: lunch op Villa Dio Petres

14.00 uur: vertrek naar het charmante plaatsje Mochlos, waar je kunt genieten van zee en strand.

Mochlos breed 1Het sfeervolle Mochlos

17.00-18.00 uur: groepsritueel in Mochlos over ‘loslaten’ aan de hand van opdracht.

Aansluitend diner in een restaurant in Mochlos

Om circa 21.30 uur ben je weer in je pension.

Vrijdag

Thema: Geluk en extase

Wat is geluk? Hoe hebben filosofen hierover nagedacht? En welke gradaties zijn er? Aan de hand van verschillende definities en de ideeën van Jules Evans over extase verkennen we de emotie ‘blij’.

9.00 - 10.30 uur: op Villa Dio Petres, Kundalini yoga met meditatie (‘The positive mind’)

11.00 - 13.00 uur: op Villa Dio Petres, les met opdrachten

13.00 uur: lunch op Villa Dio Petres en een afsluitend ritueel

14.30 - 19.00 uur: vrij

19.00 uur: afscheidsdiner in een traditioneel restaurant.

Zaterdag

De cursus eindigt met het laatste ontbijt.

 

Je kamer

Er is geen éénpersoonskamer meer ter beschikking. Wel een tweepersoonskamer voor jou alleen.

Kies voor het gezellige dorpspension Argyro óf voor de luxere zeer rustig gelegen Villa Dio Petres.

Voor de 6 nachten die je tijdens de cursus op Villa Dio Petres verblijft wordt een meerprijs berekend.
Deze meerprijs dekt ongeveer de helft van de werkelijke meerprijs.

  • op Villa Dio Petres is voor een vrouwelijke deelnemer de tweepersoonskamer in de suite met gedeelde badkamerbeschikbaar: meerprijs € 90,-- . De kamer heeft een eigen riant terras. De andere kamer in de suite wordt door een dame gebruikt; deze kamer heeft ook een eigen terras.
  • Op Villa Dio Petres is ook één tweepersoonskamer,voor één of twee personen beschikbaar, meerprijs € 120,--; eigen riant terras en luxe badkamer

De meerprijs is per kamer en voor de gehele cursusperiode. Dus niet per nacht. De kamers worden tijdens de cursus goed schoongehouden. Bedlinnen wordt in overleg verschoond, badlinnen naar wens.

Ga voor alle details naar alle info over je kamerkeuze.

Prijzen

De prijzen zijn € 1.205,-- per persoon bij twee personen op een tweepersoonskamer, € 1.260,-- voor een éénpersoonskamer en € 1.320,-- per persoon bij één persoon op een tweepersoonskamer. Dit is voor een (bijna) geheel verzorgde week, exclusief vlucht. De prijs voor de transfers van en naar Heraklion is € 45,-- enkele reis, per persoon.

Dit is inclusief:

  • reader en/of boek;
  • docent;
  • cursusmaterialen;
  • 6 nachten logies in een airconditioned kamer;
  • 6 maal ontbijt;
  • alle in het programma genoemde gezamenlijke picknicks, lunches en diners;
  • gezuiverd water bij alle gelegenheden;
  • koffie/thee, gezuiverd water en vruchtensappen tijdens de door ons verzorgde gezamenlijke momenten;
  • enkele glazen wijn of bier tijdens de door ons geserveerde maaltijden;
  • tafelwater bij alle maaltijden;
  • excursies naar bijzondere plekken;
  • toegangskosten voor bezienswaardigheden in het programma;
  • het dagelijks vervoer naar de Academie (Villa Dio Petres) vanuit pension Argyro;
  • alle vervoer bij de excursies;
  • incidenteel vervoer binnen de vrije momenten indien dit logistiek inpasbaar is;
  • boekingskosten.

De prijs is exclusief:

  • vluchten;
  • transfers naar je verblijf;
  • 3 maaltijden;
  • zelf bestelde frisdranken en alcoholische dranken, vruchtensappen, koffie/thee en andere versnaperingen tijdens de maaltijden in restaurants of andere gelegenheden;
  • persoonlijke uitgaven;

Transfer van en naar de luchthaven Heraklion
We halen je op van (de luchthaven van) Heraklion en brengen je naar (de luchthaven van) Heraklion voor € 45,-, per persoon, enkele reis. Het is een rit van een uur. Een taxi kost € 75 à € 100 enkele reis. Je kunt ook de regionale bus nemen naar Agios Nikolaos. Dat kost momenteel € 7,70, en aansluitend de bus naar Kritsa (€1,80). 
Bij boeking krijg je alle verdere informatie.

Een exclusieve week voor een beperkte groep

Het minimum aantal deelnemers voor deze cursus is 8 en het maximum is 16 deelnemers.

Gastenboek

Lees wat andere gasten vonden van een week met Stine Jensen op Kreta

Lees de reviews in het gastenboek van Stine van 2017, 2018 en 2019.

Wie is Stine Jensen?

Lees hier meer over Stine Jensen..

Reserveer nu (vragen met * zijn verplicht in te vullen).

Je e-mailadres eindigt op @yahoo.com. De ervaring leert dat ons systeem je reservering dan niet goed verwerkt. Gebruik a.u.b. een ander mailadres of stuur een mailtje naar . Dankjewel.
Geen e-mailadres gebruiken dat eindigt op @yahoo.com. De ervaring leert dat ons systeem je reservering dan niet goed verwerkt. Als je geen ander e-mailadres hebt, stuur dan een mailtje naar
Voer alstublieft uw naam in.
maak aub een keuze
Voer alstublieft uw adres in.
Voer alstublieft de postcode en plaats in
Graag invullen
Invalid Input
Geef alstublieft het aantal gasten aan.
Invalid Input
Geef alstublieft aan of vervoer gewenst is.
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
VOER HET NUMMER NOGMAALS IN.